Medan, Juni 2026 – Universitas Dharmawangsa bekerja sama dengan Konsulat Jenderal India di Medan menyelenggarakan kegiatan Yoga Bersama dalam rangka memperingati International Day of Yoga yang berlangsung di Aula Universitas Dharmawangsa, Sabtu (06/06). Kegiatan ini dihadiri oleh Wakil Rektor III Bidang Kemahasiswaan Universitas Dharmawangsa, Bapak Umar Hamdan Nasution, SE., MM, perwakilan Konsulat Jenderal India di Medan, para dosen, tenaga kependidikan, mahasiswa, yang turut berpartisipasi dalam kegiatan tersebut. Pelaksanaan kegiatan yoga ini merupakan wujud nyata sinergi dan kolaborasi antara Universitas Dharmawangsa dengan Konsulat Jenderal India di Medan dalam mendukung peningkatan kualitas kesehatan masyarakat sekaligus mempererat hubungan persahabatan dan kerja sama budaya antara Indonesia dan India. Kegiatan ini juga menjadi bagian dari rangkaian peringatan International Day of Yoga yang diperingati setiap tahun di berbagai negara sebagai bentuk kampanye global mengenai pentingnya kesehatan jasmani dan rohani. Sejak pagi hari, Aula Universitas Dharmawangsa telah dipenuhi peserta yang datang dengan penuh semangat untuk mengikuti kegiatan yoga bersama. Antusiasme peserta terlihat dari banyaknya mahasiswa, dosen, tenaga kependidikan, hingga masyarakat umum yang hadir dan mengikuti seluruh rangkaian kegiatan. Dengan suasana yang hangat dan penuh kebersamaan, para peserta tampak menikmati setiap sesi yang dipandu oleh instruktur yoga profesional.
Dalam sambutannya, Wakil Rektor III Universitas Dharmawangsa, Umar Hamdan Nasution, SE., MM, menyampaikan apresiasi dan ucapan terima kasih kepada Konsulat Jenderal India di Medan yang telah mempercayakan Universitas Dharmawangsa sebagai mitra dalam penyelenggaraan kegiatan ini. Menurutnya, kegiatan yoga tidak hanya berfokus pada kebugaran fisik semata, tetapi juga menjadi sarana untuk membangun keseimbangan mental, meningkatkan konsentrasi, serta menciptakan gaya hidup sehat di tengah dinamika kehidupan modern yang semakin kompleks.
Sementara itu, perwakilan Konsulat Jenderal India di Medan dalam kesempatan tersebut menyampaikan apresiasi atas dukungan dan sambutan hangat dari Universitas Dharmawangsa. Ia menjelaskan bahwa yoga merupakan salah satu warisan budaya India yang telah mendapatkan pengakuan dunia karena manfaatnya yang sangat besar bagi kesehatan dan kesejahteraan manusia. Menurutnya, yoga bukan sekadar aktivitas olahraga, melainkan sebuah praktik yang mengintegrasikan gerakan tubuh, teknik pernapasan, serta konsentrasi pikiran untuk menciptakan harmoni antara tubuh dan jiwa. Oleh karena itu, peringatan International Day of Yoga menjadi momentum penting untuk mengajak masyarakat mengadopsi pola hidup yang lebih sehat dan seimbang.
Kegiatan yoga berlangsung dengan lancar dan penuh semangat. Para peserta mengikuti berbagai gerakan dasar yoga yang dipadukan dengan teknik pernapasan dan relaksasi. Instruktur yoga memberikan arahan secara bertahap sehingga peserta dari berbagai kalangan, termasuk pemula, dapat mengikuti setiap sesi dengan baik. Selain meningkatkan fleksibilitas tubuh dan kebugaran fisik, latihan yoga juga membantu peserta mengurangi stres, meningkatkan fokus, serta memperbaiki kualitas kesehatan secara menyeluruh. Suasana kebersamaan semakin terasa ketika seluruh peserta mengikuti sesi latihan secara serempak di Aula Universitas Dharmawangsa. Deretan matras yoga yang memenuhi aula menjadi gambaran nyata tingginya partisipasi dan dukungan terhadap kegiatan yang mengedepankan kesehatan dan kesejahteraan masyarakat tersebut. Di sela kegiatan, para peserta juga diberikan pemahaman mengenai manfaat yoga dalam kehidupan sehari-hari. Beberapa manfaat yang disampaikan antara lain meningkatkan kualitas pernapasan, memperbaiki postur tubuh, menjaga kesehatan jantung, meningkatkan konsentrasi, serta membantu menciptakan ketenangan pikiran. Hal ini sejalan dengan tujuan utama International Day of Yoga yang mendorong masyarakat untuk menjalani kehidupan yang lebih sehat dan harmonis. Kegiatan ini juga menjadi sarana pertukaran budaya yang positif antara Indonesia dan India. Melalui yoga, peserta tidak hanya memperoleh manfaat kesehatan, tetapi juga dapat mengenal lebih dekat salah satu warisan budaya India yang telah berkembang dan diterima secara luas di berbagai belahan dunia. Hubungan kerja sama yang terjalin antara Universitas Dharmawangsa dan Konsulat Jenderal India di Medan diharapkan mampu membuka peluang kolaborasi lainnya di bidang pendidikan, kebudayaan, kesehatan, dan pengembangan sumber daya manusia.
Menutup rangkaian acara, seluruh peserta, panitia, instruktur yoga, perwakilan Konsulat Jenderal India di Medan, serta pimpinan Universitas Dharmawangsa melakukan sesi foto bersama sebagai simbol keberhasilan penyelenggaraan kegiatan dan komitmen untuk terus memperkuat hubungan kerja sama yang telah terjalin. Melalui kegiatan Yoga Bersama dalam rangka International Day of Yoga ini, Universitas Dharmawangsa kembali menunjukkan komitmennya sebagai institusi pendidikan yang aktif mendukung program-program pengembangan kesehatan, penguatan karakter, dan kerja sama internasional. Diharapkan kegiatan serupa dapat terus dilaksanakan secara berkelanjutan sehingga memberikan manfaat yang lebih luas bagi civitas akademika dan masyarakat serta semakin mempererat hubungan persahabatan antara Indonesia dan India.
Untuk informasi lebih lanjut silahkan kunjungi dan ikuti sosial media kami:
Facebook
@universitasdharmawangsa
UNDHAR TV
undhar.medan
Dharmawangsa…!!! Excellent 👍🏻
Kampusnya Entrepreneur Muda.
#UniversitasDharmawangsa #Unggul #Terpercaya
#AkreditasiBaikSekali #KampusnyaEntrepreneurMuda
#BerdayaSaing #BerjiwaEntrepreneurship